Assista ao Making Of do ensaio de Shakira para a Self Magazine

Foi divulgado a pouco um vídeo com o making of do ensaio fotográfico de Shakira para a Self Magazine. Realizado no último 13 de julho em Los Angeles, a colombiana disse em detalhes como conseguiu recuperar o corpão após a gravidez, e falou sobre a importância da prática da zumba durante esse período. Nós te adiantamos um pouco da entrevista:

 

“Praticava Zumba durante a minha gravidez por 4 ou 5 vezes durante a semana, sempre acompanhada do meu personal, Beto Perez. Porém, dois minutos de trabalho não são suficientes. Trabalhei duro e estou orgulhosa dos meus resultados”

 

Além disso, Shakira contou que sua prioridade foi cuidar do abdômen, e que fazia oito pequenas refeições diárias, de aproximadamente 200 calorias e repletas de fibra.

 

“Não sou obsecada pelos meus defeitos, porque vejo meu corpo por completo. Entretanto, penso que os homens apreciam mais a imperfeição do que a perfeição”.

 

Confira:

 

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